Karnitin / L-Carnitine

Karnitin / L-Carnitine
5 Eylül 2016 tarihinde eklendi, 42 kez okundu.

Karnitin / L-Carnitine

Sağlıksız beslenme sonucunda oluşan yağlanmadan birçok kişi şikâyetçidir ve bunun içinde spor salonlarının ve birçok diyetisyenin kapısını çalarlar. Alınan bu yağlar spor salonunda ki antreman ve beslenme ile ciddi anlamda engellenebilir ancak bunun için biraz zamana ihtiyaç duyulacaktır. Diyetisyenlerde yine aynı şekilde uyguladıkları metotlarla insanları sağlıksız beslenme konusunda uyarmakta ve daha sağlıklı besinler içeren uygulamalara yönlendirmektedir. Ancak gelişen teknoloji, fast food ağları, bireylerin umursamaz ve tembel hareketleri vücutlarının yağ tutmasına ve obezite ile sonuçlanmaktadır.

Spor yapan bireylerin iyi bildiği konulardan olan yağ yakma konusu bugün birçok insanın ilgisini çekmekte ve nasıl uygulanacağı konusunda fikir alış-verişini arttırmaktadır. Spor yapılmaya başlandığı zaman sporcular sağlıksız olan besinlerden, abur cuburlardan ve birçok zararlı uygulamadan kaçınır. Bunun yanı sıra bazı takviyelerle de vücudunu güçlendirerek vücut yağ yakımınım hızlandırırlar. İşte bu takviyelerden biride Karnitin/ L- carnitine dir. Bu takviye maddesi yapı olarak amino aside benzese de tam olarak bir amino asit değildir. Karnitinler yapısı gereği vücutta proteinlere yardım ederler. Karnitin yapısında bulunan protein ve yağ yakma enzimleri ile kilo vermek isteyenlere yardımcı olur. Spor yapanların iyi bildiği bir enzim olan karnitin spor dolaysıyla yorulan ve düzensizleşen kasların onarımını sağlayarak spor sonrasında dinlenmenize ve kaslarınızın onarımına yardım eder. Böylelikle sporda kaybettiğiniz enerjiyi geri kazanır ve yağlarınızdan kurtulma yolunda karnitin ile önemli bir adım atmış olursunuz.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git