ÇOCUKLARDA SAĞLIKLI BESLENME
 |
Sağlıklı beslenmenin ana kurallarından en önemlileri tek tip beslenmeden kaçınılmalı, çeşitli gıdalar tüketilmelidir. Bu ideal kilonun korunması içinde önemlidir. Fazla yağlı ve kolesterollü yiyeceklere dikkat edilmeli ve hayatımızda yeterli lif-kepek içeren gıdalara da yer vermeliyiz.
|
|---|---|
