Etiket Egzersiz

Etiket: egzersiz

Diyet ile Egzersiz Bir Bütündür

Bizlere sıkça tavsiye edilen karın egzersizlerini uygulamak ne kadar doğru dersiniz? Maalesef yeryüzündeki hiçbir crunch vücudunuzun orta bölgesindeki kalınlığı inceltememektedir. Uyguladığınız diyet çeşidi her...