"Diyet" ile Etiketlenen Konular

Kilo sorunu olan ve hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler kilo vermek için birçok yöntem kullanmaktadır. Ancak her yöntem herkes için yararlı sonuçlar doğurmamaktadır. Herkesin bünyesi birbirinden farklı olduğu için kişiden kişiye değişen zayıflama yöntemleri mevcuttur. Ancak kulaktan dolma zayıflama yöntemlerinden uzak durmak gerekmektedir. Gerçek anlamda zayıflama yöntemleri için konusunda...
Bizlere sıkça tavsiye edilen karın egzersizlerini uygulamak ne kadar doğru dersiniz? Maalesef yeryüzündeki hiçbir crunch vücudunuzun orta bölgesindeki kalınlığı inceltememektedir. Uyguladığınız diyet çeşidi her ne olursa olsun, ek olarak yaptığınız Crunch hareketleri, yağ bölgesinin altında yer alan kasları yayar. Çabanız ne derece yüksek olursa olsun yağlı bölgeyi ortadan kaldırmadığınız müddetçe...
Düz Karın Diyeti Günümüze birçok kişinin yaşadığı sorunlardan birisi fazla kilolardır. İnsanlar gerek beslenme şekillerinin düzensiz olması, gerekse gün içinde hareketsiz kaldıkları için kilo almaktadır. Beslenme uzmanlarına göre kilo alımında en tehlikeli olan bölgelerden birisi karın bölgesidir. Çünkü karın bölgesinde toplanan kilolar hem ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor, hem de bu...
Şok Diyet Beslenmemize dikkat etmeye çalışsak da hayatın akışında mutlaka ipin ucunu kaçırdığımız beslenme durumları nedeniyle kilo almaya başlarız. Aldığımız kiloları vermeye yönelik bir tedbir almadığımızda kilomuz artmaya devam eder. Diyet kavramı ne kadar can sıkıcı olsa da fazla kiloları vermenin en önemli yardımcısıdır. Ancak fazla kilodan ziyade birkaç kilo fazlası...
Sayfa başına git