"5 Sağlıklı Smoothie" ile Etiketlenen Konular

5 Sağlıklı Smoothie Tarifi Smoothie taze meyve ya da meyve suyundan yapılmış tatlı ve dondurulmuş karışım bir içecektir. Sporcuların protein tozu katarak kullandığı da görülmüştür. 1- Kırmızı meyveli smoothie: - 1 su bardağı süt - 4 yemek kaşığı yoğurt - 3 yemek kaşığı şeker - 300 gram taze veya dondurulmuş meyve Bütün malzemeleri robot veya blenderden geçirip...
Sayfa başına git